Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15229 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • JerryVox

    Ваши розы с “шоколадным” центром – можно было любоваться и пробовать!

    купить 101 розу в томске


  • Jessicatourn
    [url=http://www.k7farm.com/blog/?p=414]http://www.k7farm.com/blog/?p=414[/url] Monte Carlo,,,?????

  • WayneGoata

    блин… один заказ выбил, затестил. теперь опять в аське молчок https://okolo-dom.ru/torzhok.html было бы что хорошего писать. Ато культурных слов нету!!! Вроде как норм качество, готовые клады и цена это единственное что радовало. А в последнее время вообще непонятно что отвечает по часу, пугает игнорами, и в последний раз оплатил в 18:00 адрес около 22:00 и нету!!! Начал про подробности у него вроде так отвечал, фото присылал что аж хватит ему на портфолио. То курьер не ответил то он молчит. И в конце концов пишу ему с другой номера отвечает и предлагает адреса а с моего нефига. И вот такая история о том как чем ЗАЗНАЛСЯ ну или оператор. Жаль возьню(


  • JerryVox

    Экстренная доставка в 3 часа ночи – вы настоящие романтичные спасатели!

    розы в Томске


  • Willieineli

    https://nevainstrument.ru/


Leave a comment