Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15232 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • JerryVox

    Букет для примирения – сработал лучше тысячи слов!

    Розы на 14 февряля


  • JerryVox

    Экстренная доставка в 3 часа ночи – вы настоящие романтичные спасатели!

    пионовидные розы Томск


  • Kenneththiff

    Вызвать санэпидемстанция круглосуточно на дом, кто знает номер?
    уничтожение тараканов в общежитии


  • Thomasles

    Максимально приятные впечатления оставляет у меня сотрудничество с сием трэйдером… Доставка никогда не занимала дольше недели, а однажды на самолете когда отправляли за ч\з 2 дня уже покоилась в руках :)… https://saraev-podbor.ru/kurchatov.html вот пару часиков назад получил посылочку=) Чай так сказать=) ща сижу под ним в курочки уплетаю уже 3 разорвиебало бутерброд=)ЫЫЫ


  • Michaelmalse

    Спасибо за доставку в район Фрунзе – нашли мой дом по старой нумерации!

    букет невесты томск


Leave a comment