Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15353 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • SheilaNot

    Если вы работаете в сфере производства и столкнулись с необходимостью в поставке самых качественных тугоплавких металлов, то ООО “РМС” – ваше решение. Наша компания специализируется на области поставок тугоплавких металлов на протяжении долгого времени, что позволяет нам предоставлять только проверенный материал своим клиентам.

    Основные преимущества ООО “РМС”:
    1. Любые объемы поставок.
    2. Обширный выбор тугоплавких металлов.
    3. Все необходимые документы.
    4. Поддержка 24/7.

    Зачем искать где-то еще, если rms-ekb.ru всегда в вашем распоряжении?

    Если у вас есть вопросы, наши специалисты всегда готовы ответить на них.. Звоните прямо сейчас и проверьте в качестве нашего редкого металла.

    С уважением, команда ООО “РМС” !

    Наша продукция:

    Электроды для сварочного аппарата Э-10Х5МФ ГОСТ 9467-75 4 мм


  • Brianweilm

    страница
    [url=https://trustgifts.io/ru]купить подарки для telegram[/url]


  • SheilaNot

    РедМетСплав предлагает внушительный каталог качественных изделий из нестандартных материалов. Не важно, какие объемы вам необходимы – от мелких партий до крупных поставок, мы обеспечиваем быстрое выполнение вашего заказа.
    Каждая единица продукции подтверждена требуемыми документами, подтверждающими их качество. Дружелюбная помощь – наша визитная карточка – мы на связи, чтобы улаживать ваши вопросы а также предоставлять решения под специфику вашего бизнеса.
    Доверьте вашу потребность в редких металлах профессионалам РедМетСплав и убедитесь в широком спектре предлагаемых возможностей
    Наши товары:

    Фольга висмутовая C89831 – UNS Фольга висмутовая C89831 – UNS – идеальный выбор для тех, кто ищет высококачественные материалы для различных технологических процессов. Эта фольга обладает отличной проводимостью и высокой стойкостью к коррозии, что делает ее незаменимой в таких отраслях, как электроника и медицина. Превосходная пластичность позволяет легко обрабатывать фольгу, обеспечивая точность в любых задачах. Если вы хотите купить Фольга висмутовая C89831 – UNS, обратите внимание на ее уникальные характеристики. Она станет надежным решением для вашего проекта.


  • StephenTat

    Именно. Основной упор на старых проверенных оптовиков. К сожалению с розницей тут напряг, увы (( купить скорость, кокаин, мефедрон, гашиш желаю и дальше продолжать в том же духе!))


  • SheilaNot

    Если вы заняты в области производства и ваша компания нуждается в поставке высококачественных тугоплавких металлов, то ООО “РМС” – ваше лучший выбор. Наша компания специализируется на рынке поставок тугоплавких металлов уже многих лет, что обеспечивает нам условия предлагать только проверенный материал своим клиентам.

    Основные преимущества ООО “РМС”:
    1. Любые объемы поставок.
    2. Большой ассортимент тугоплавких металлов.
    3. Все необходимые документы.
    4. Круглосуточная поддержка.

    Зачем искать где-то еще, если rms-ekb.ru всегда в вашем распоряжении?

    Наши специалисты всегда рады помочь вам с любыми вопросами.. Обратитесь к нам прямо сейчас и убедитесь в преимуществах нашего продукта.

    Ваш надежный поставщик, ООО “РМС”

    Наша продукция:

    Электроды для сварочного аппарата Э-10Х5МФ ГОСТ 9467-75 6.3 мм


Leave a comment