Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15377 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • ElizabethHorie

    Между нами говоря, Вам надо попробовать поискать в google.com
    Confirm account: Provide proof of identity/address (one-time). Real-world application: On the EUR/USD m5 charts, [url=https://web-pocketoption.com/]web-pocketoption.com[/url] trading occurs at the intersection of the 200th ema with a reversal of the macd sideways advance, and the divergence of the rsi signals a high probability of opening long positions.


  • Orvalrix

    bestchangeru.com — Надежный Обменник Валют Онлайн
    [url=https://bestchangeru.com/]мониторинг обменников bestchange[/url]
    Что такое BestChange?

    bestchangeru.com является одним из наиболее популярных сервисов мониторинга обменников электронных валют в русскоязычном сегменте сети Интернет. Платформа была создана для упрощения процесса выбора надежного онлайн-обмена валюты среди множества предложений.
    https://bestchangeru.com/
    bestchange com
    Основные преимущества BestChange:

    - Мониторинг лучших курсов: Лучшие курсы покупки и продажи криптовалют и электронных денег автоматически обновляются в режиме реального времени.
    - Автоматическое сравнение: Удобный интерфейс позволяет мгновенно сравнить десятки предложений и выбрать оптимальное.
    - Обзор отзывов пользователей: Пользователи оставляют отзывы и оценки, помогающие другим пользователям принять решение.
    - Отсутствие скрытых комиссий: Информация о комиссиях отображается прозрачно и открыто.

    ¦ Как работает BestChange?

    Пользователь вводит необходимые данные: валюту, которую хочет обменять, и желаемую сумму. После этого сервис генерирует список надежных обменных пунктов с лучшими условиями обмена.

    Пример: Вы хотите обменять Bitcoin на рубли. Заходите на сайт bestchangeru.com, выбираете направление обмена («Bitcoin > Рубли»), вводите сумму и получаете таблицу проверенных обменных пунктов с наилучшими курсами.

    ¦ Почему выбирают BestChange?

    1. Безопасность. Все обменники проходят строгую проверку перед добавлением в базу сервиса.
    2. Удобство пользования. Простота интерфейса позволяет быстро находить нужную информацию даже новичкам.
    3. Постоянное обновление базы данных. Курсы и условия регулярно проверяются и обновляются, обеспечивая актуальность информации.
    4. Многоязычность. Помимо русского, доступна версия сайта на английском и украинском языках.

    Таким образом, bestchangeru.com становится незаменимым помощником в мире цифровых финансов, позволяя легко и безопасно совершать операции обмена валют. Если вам нужен надежный и удобный способ обмена криптовалюты и электронных денег, обязательно обратите внимание на этот ресурс.


  • SheilaNot

    РедМетСплав предлагает внушительный каталог качественных изделий из ценных материалов. Не важно, какие объемы вам необходимы – от небольших закупок до масштабных поставок, мы обеспечиваем быстрое выполнение вашего заказа.
    Каждая единица товара подтверждена соответствующими документами, подтверждающими их соответствие стандартам. Опытная поддержка – наш стандарт – мы на связи, чтобы улаживать ваши вопросы и адаптировать решения под требования вашего бизнеса.
    Доверьте потребности вашего бизнеса профессионалам РедМетСплав и убедитесь в широком спектре предлагаемых возможностей
    Наша продукция:
    Пруток вольфрамовый W-Al Пруток вольфрамовый W-Al – высококачественный продукт, идеально подходящий для различных промышленных применений. Изготовленный из чистого вольфрама, он обладает отличной тепло- и электропроводностью, а также высокой прочностью на сжатие. Этот пруток идеально подходит для обработки и создания деталей, которые требуют высокой термостойкости и прочности. Если вы ищете надежный материал, подходящий для сварки и литейного производства, вам стоит купить Пруток вольфрамовый W-Al. Сделайте правильный выбор для вашего бизнеса!


  • ManuelNug

    сервис 10\10 нигде дешевле и лучше на рынке легал сейчас нету!!! купить Мефедрон, Бошки, Марихуану трек кинули ровно оперативно как придет отпишу за качество 250


  • JacobPet

    Ваши видео-отзывы в сторис помогли убедиться в качестве – заказала розы на Новый год и не пожалела!
    гипсофилы цена букета


Leave a comment