Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16235 comments



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  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • JuniorSic

    https://www.giantbomb.com/profile/candetoxblend/

    Aprobar una prueba preocupacional puede ser estresante. Por eso, ahora tienes un suplemento innovador probada en laboratorios.

    Su mezcla eficaz combina minerales, lo que estimula tu organismo y enmascara temporalmente los metabolitos de THC. El resultado: una prueba sin riesgos, lista para cumplir el objetivo.

    Lo mas destacado es su accion rapida en menos de 2 horas. A diferencia de otros productos, no promete milagros, sino una solucion temporal que te respalda en situaciones criticas.

    Estos suplementos están diseñados para facilitar a los consumidores a depurar su cuerpo de componentes no deseadas, especialmente aquellas relacionadas con el ingesta de cannabis u otras sustancias.

    Uno buen detox para examen de pipí debe proporcionar resultados rápidos y visibles, en especial cuando el tiempo para limpiarse es limitado. En el mercado actual, hay muchas opciones, pero no todas garantizan un proceso seguro o efectivo.

    Qué funciona un producto detox? En términos básicos, estos suplementos funcionan acelerando la depuración de metabolitos y componentes a través de la orina, reduciendo su nivel hasta quedar por debajo del umbral de detección de algunos tests. Algunos funcionan en cuestión de horas y su acción puede durar entre 4 a seis horas.

    Parece fundamental combinar estos productos con correcta hidratación. Beber al menos 2 litros de agua diariamente antes y después del uso del detox puede mejorar los beneficios. Además, se aconseja evitar alimentos difíciles y bebidas azucaradas durante el proceso de desintoxicación.

    Los mejores productos de detox para orina incluyen ingredientes como extractos de hierbas, vitaminas del tipo B y minerales que favorecen el funcionamiento de los riñones y la función hepática. Entre las marcas más destacadas, se encuentran aquellas que presentan certificaciones sanitarias y estudios de resultado.

    Para usuarios frecuentes de marihuana, se recomienda usar detoxes con ventanas de acción largas o iniciar una preparación temprana. Mientras más larga sea la abstinencia, mayor será la potencia del producto. Por eso, combinar la planificación con el uso correcto del suplemento es clave.

    Un error común es creer que todos los detox actúan igual. Existen diferencias en formulación, sabor, método de ingesta y duración del efecto. Algunos vienen en presentación líquido, otros en cápsulas, y varios combinan ambos.

    Además, hay productos que incorporan fases de preparación o limpieza previa al día del examen. Estos programas suelen recomendar abstinencia, buena alimentación y descanso previo.

    Por último, es importante recalcar que ninguno detox garantiza 100% de éxito. Siempre hay variables individuales como metabolismo, nivel de consumo, y tipo de examen. Por ello, es vital seguir todas instrucciones del fabricante y no relajarse.

    Miles de profesionales ya han validado su rapidez. Testimonios reales mencionan paquetes 100% confidenciales.

    Si no deseas dejar nada al azar, esta formula te ofrece confianza.


  • MartinLes

    Приветствую всех!

    Сегодня все больше компаний используют рекламу у блогеров, чтобы укрепить доверие.
    Это направление быстро развивается, и результаты часто превосходят классический таргет. Этот подход показывается существенные результаты

    Мы собрали полезные советы в статье: [url=https://digitalpromo-blog.blogspot.com/2025/09/blog-post.html]почему стало популярным продвижение через блогеров[/url]

    А что думаете вы?


  • woruhrdBiz

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  • JaysonimalP

    Какие обещания? если выходной, скорей всего СПРС в базу не завело твой трек, жди понедельника…
    https://ilovaisknt.ru
    скинули трек не бьется ((( уже в четверг отправили а он все не бьется(((, очень торпимся надо человека собирать в дорогу!


  • Charliewrack

    Заказала самый маленький букет, но он был собран с такой любовью, что выглядел очень богато и достойно. Спасибо за внимание к каждому клиенту!
    купить розы в томске


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