Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


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  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • JuniorSic

    https://www.twitch.tv/candetoxblend

    Superar una prueba preocupacional puede ser arriesgado. Por eso, se desarrollo un suplemento innovador creada con altos estandares.

    Su formula eficaz combina carbohidratos, lo que estimula tu organismo y neutraliza temporalmente los trazas de sustancias. El resultado: una muestra limpia, lista para ser presentada.

    Lo mas destacado es su capacidad inmediata de respuesta. A diferencia de otros productos, no promete milagros, sino una solucion temporal que funciona cuando lo necesitas.

    Estos fórmulas están diseñados para ayudar a los consumidores a limpiar su cuerpo de residuos no deseadas, especialmente aquellas relacionadas con el consumo de cannabis u otras sustancias ilícitas.

    Un buen detox para examen de fluido debe brindar resultados rápidos y confiables, en especial cuando el tiempo para desintoxicarse es limitado. En el mercado actual, hay muchas variedades, pero no todas garantizan un proceso seguro o efectivo.

    ¿Cómo funciona un producto detox? En términos claros, estos suplementos operan acelerando la eliminación de metabolitos y residuos a través de la orina, reduciendo su presencia hasta quedar por debajo del umbral de detección de ciertos tests. Algunos funcionan en cuestión de horas y su impacto puede durar entre 4 a 6 horas.

    Es fundamental combinar estos productos con adecuada hidratación. Beber al menos dos litros de agua por jornada antes y después del ingesta del detox puede mejorar los efectos. Además, se aconseja evitar alimentos grasos y bebidas azucaradas durante el proceso de preparación.

    Los mejores productos de purga para orina incluyen ingredientes como extractos de naturales, vitaminas del complejo B y minerales que favorecen el funcionamiento de los sistemas y la función hepática. Entre las marcas más vendidas, se encuentran aquellas que presentan certificaciones sanitarias y estudios de resultado.

    Para usuarios frecuentes de THC, se recomienda usar detoxes con ventanas de acción largas o iniciar una preparación anticipada. Mientras más larga sea la abstinencia, mayor será la potencia del producto. Por eso, combinar la planificación con el uso correcto del detox es clave.

    Un error común es pensar que todos los detox actúan lo mismo. Existen diferencias en dosis, sabor, método de ingesta y duración del resultado. Algunos vienen en presentación líquido, otros en cápsulas, y varios combinan ambos.

    Además, hay productos que incorporan fases de preparación o limpieza previa al día del examen. Estos programas suelen recomendar abstinencia, buena alimentación y descanso adecuado.

    Por último, es importante recalcar que ningún detox garantiza 100% de éxito. Siempre hay variables biológicas como metabolismo, nivel de consumo, y tipo de examen. Por ello, es vital seguir ciertas instrucciones del fabricante y no relajarse.

    Miles de trabajadores ya han comprobado su discrecion. Testimonios reales mencionan resultados exitosos en pruebas preocupacionales.

    Si no deseas dejar nada al azar, esta formula te ofrece confianza.


  • Charliewrack

    Спасибо за лояльность! Как постоянный клиент, чувствую особое отношение и заботу. Это мотивирует возвращаться снова и снова.
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  • Charliewrack

    Букет был настолько самодостаточным, что не потребовалось дополнительных украшений. Просто поставила в вазу – и уже красиво.
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  • Charliewrack

    Отдельное спасибо курьеру! Тактичный, вежливый и с самыми добрыми пожеланиями. Создаётся ощущение, что вы доставляете не просто цветы, а частичку добра.
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  • Charliewrack

    Ваша работа – это сочетание скорости, качества и души. Редкое и потрясающее сочетание в наше время. Вы восхитительны!
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