Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16250 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • bucyzgdep

    TeknoTrend — официальный поставщик финских материалов TEKNOS для защиты древесины и фасадов. У нас Teknos Nordica Eko, Aqua Primer, Aquatop, герметики и антисептики для промышленных и частных проектов. Поможем подобрать систему, вышлем техкарты, организуем опт и доставку по РФ. Цены, наличие и консультации смотрите на https://teknotrend.ru — заказывайте краски и лаки TEKNOS с гарантией качества и поддержкой технологов. Контакты: +7 (915) 024 33 88.


  • numadElelf

    «Светодар» — сеть офтальмологических клиник, где видят главное: безопасность, технологии и тактичный подход. Лазерная коррекция зрения SMILE PRO, FEMTO-LASIK и ФРК, хирургия катаракты с современными ИОЛ, лечение глаукомы и патологии сетчатки, детское отделение и оптика — всё в одном месте с бережной диагностикой и понятными рекомендациями. Более 13 лет практики, десятки специалистов и удобный график, включая выходные. Акции и онлайн-запись доступны на https://svetodar.pro/ — откройте мир заново, когда «чётко» становится нормой.


  • Tyronehig

    https://аксай.вывоз-мусора.org/


  • Steventiz

    Как купить Амфетамин в Чемале?Друзья, расскажите – присмотрел https://eccodream.ru
    . По цене ок, доставка есть. Кто-нибудь имел дело с ними? Как работают?


  • DonaldErado

    Радует качество ))
    https://khartsyzkue.ru
    Привет всем форумочам! Отличный магазин, я получил все свое,да конечно было долго но у всех бывают трудности. думаю в дольнейшем они их будут устронять! Так что ребята берите не задумаясь, все будет отлично!!!!


Leave a comment