Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16260 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Michaelphymn

    Клининговая компания работает круглосуточно! Очень удобно для занятых людей!

    Чистка деревянных расчесок и щеток для волос


  • Michaelphymn

    Химчистка дивана на дому с выездом специалиста прошла удобно и быстро!

    химчистка дивана


  • Michaelphymn

    Стирка ковров с удалением pet hair выполнена успешно! Шерсти нет!

    озонирование


  • Michaelphymn

    Мытье окон с чисткой водосточных труб выполнено профессионально! Протечек нет!

    Чистка дивана с механизмом трансформации


  • Michaelphymn

    Уборка офисов по ежедневному графику проводится безупречно!

    химчистка дивана на дому москва


Leave a comment