Monday 5/24 barbell, box jumps, and burpees

Hero Barbell Co.

Monday's workout kept me moving and gave me a great sweat. After a few rest days over the weekend this was a good barbell workout that mixed in a lot of box jumps and burpees. It's been a busy week so catching up on the posts but here was the workout:

5 rounds for time

8 squat cleans

10 box jumps

12 burpees

I finished at around 14:00 and probably could've done better if there was someone pushing me but overall it was a good workout.


8250 comments


  • HermanErume

    Видно, что собирали с любовью.

    розы томск


  • Charlesnak

    Как в сказке – настолько красивые цветы!

    доставка цветов томск


  • Charlesnak

    С душой и теплотой подошли к оформлению – спасибо!

    цветы томск


  • Charlesnak

    Заказываю уже пятый раз – всегда безупречный сервис!

    заказ цветов томск с доставкой


  • Charlesnak

    Корпоративное мероприятие прошло на ура благодаря вам!

    доставка цветов томск на дом


Leave a comment