Monday 5/24 barbell, box jumps, and burpees

Hero Barbell Co.

Monday's workout kept me moving and gave me a great sweat. After a few rest days over the weekend this was a good barbell workout that mixed in a lot of box jumps and burpees. It's been a busy week so catching up on the posts but here was the workout:

5 rounds for time

8 squat cleans

10 box jumps

12 burpees

I finished at around 14:00 and probably could've done better if there was someone pushing me but overall it was a good workout.


10321 comments


  • Charliewrack

    Ни разу не пожалела, что выбрала именно вашу компанию. От оформления заказа до вручения – всё прошло на высшем уровне. Рекомендую вас всем знакомым.
    купить розы Томск


  • Davidcruri

    Viagra generico con pagamento sicuro [url=https://mediuomo.com/#]farmaci per potenza maschile[/url] miglior sito per acquistare Sildenafil online


  • Jesussnock

    officiële Sildenafil webshop: online apotheek zonder recept – erectiepillen discreet bestellen


  • Randydeavy

    veilige online medicijnen Nederland: veilige online medicijnen Nederland – veilige online medicijnen Nederland


  • Charliewrack

    Флорист учёл мою просьбу сделать букет в холодных тонах. Получилось очень стильно и небанально. Спасибо за понимание и креатив.
    купить розы в томске


Leave a comment