Monday 5/24 barbell, box jumps, and burpees

Hero Barbell Co.

Monday's workout kept me moving and gave me a great sweat. After a few rest days over the weekend this was a good barbell workout that mixed in a lot of box jumps and burpees. It's been a busy week so catching up on the posts but here was the workout:

5 rounds for time

8 squat cleans

10 box jumps

12 burpees

I finished at around 14:00 and probably could've done better if there was someone pushing me but overall it was a good workout.


10249 comments


  • WilliamKal

    Отличный сервис!Быстрая обработка заказа!
    розы томск


  • WilliamDreby

    https://truevitalmeds.com/# sildenafil


  • Charliewrack

    Шикарный букет! Каждая роза была тщательно упакована, ни один лепесток не пострадал при доставке. Стоят уже вторую неделю и выглядят прекрасно.
    пионовидные розы Томск


  • Charliewrack

    Ваши розы – это классика, которая никогда не подводит. Идеальный выбор для любого торжества и для любого настроения.
    пионовидные розы Томск


  • Charliewrack

    Спасибо за мгновенную обработку заказа! Я только закрыла страницу оплаты, а мне уже позвонили для подтверждения. Это скорость!
    купить 101 розу в томске


Leave a comment