Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15266 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • ValerieVoito
    Sui siti web Inglesi, [url=https://www.ariyo.co.jp/casino-online-inglesi-scopri-il-mondo-del-gioco-8/]https://www.ariyo.co.jp/casino-online-inglesi-scopri-il-mondo-del-gioco-8/[/url] la diversita dei mercati e la competitivita delle quote attraggono anche i giocatori piu esigenti.

  • Elizabethfluot
    Носилки-каталка хорошо подходят для доставки никого из нас без [url=https://my.thejobcoach.be/2025/10/20/medicinskoe-taksi-udobstvo-i-bezopasnost-perevozki/]https://my.thejobcoach.be/2025/10/20/medicinskoe-taksi-udobstvo-i-bezopasnost-perevozki/[/url] возможности передвигаться сидя. мы применяем высокопрофессиональное оборудование, дающее возможность безопасно и легко поднимать пациентов на удобный этаж.

  • JustinKib

    https://www.antiguamagia.com/kupon-na-melbet-2025-bonusy-akcii/


  • SheilaNot

    РедМетСплав предлагает обширный выбор качественных изделий из ценных материалов. Не важно, какие объемы вам необходимы – от небольших закупок до крупных поставок, мы гарантируем своевременную реализацию вашего заказа.
    Каждая единица товара подтверждена всеми необходимыми документами, подтверждающими их происхождение. Превосходное обслуживание – то, чем мы гордимся – мы на связи, чтобы разрешать ваши вопросы а также находить ответы под особенности вашего бизнеса.
    Доверьте потребности вашего бизнеса специалистам РедМетСплав и убедитесь в гибкости нашего предложения
    Наша продукция:

    Лента ниобиевая 4Э Лента ниобиевая 4Э – это высококачественный продукт, предназначенный для применения в различных областях, включая электронику и металлургию. Она обладает отличными физико-химическими свойствами, что делает её идеальным выбором для использования в коррозионно-активных средах. Лента обладает высокой прочностью и стабильностью при высоких температурах. Приобретая ленту, вы обеспечиваете надежность и долговечность своих изделий. Не упустите возможность купить Лента ниобиевая 4Э по выгодной цене и получить в распоряжение надежный материал, который облегчит ваши производственные процессы.


  • Thomasles

    Всегда сдесь было высокое качество Камень-на-Оби купить кокаин, мефедрон, гашиш, бошки, скорость, меф, закладку, заказать онлайн Сорри, многаюуков. И ошибок – со спецтелефлна сижу)


Leave a comment