Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15272 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • JustinKib

    https://pepe99.net/melbet-ru-obzor-2025/


  • SheilaNot

    Если вы занимаетесь производством и ваша компания нуждается в поставке высококачественных тугоплавких металлов, то ООО “РМС” – ваше лучший выбор. Наша компания занимается на области поставок тугоплавких металлов уже более 10 лет, что дает нам возможность поставлять только качественный продукт своим клиентам.

    Основные преимущества ООО “РМС”:
    1. Объемы поставок не имеют значения.
    2. Большой ассортимент тугоплавких металлов.
    3. Документация в порядке.
    4. Круглосуточная поддержка.

    Зачем подбирать на других сайтах, если rms-ekb.ru всегда в вашем распоряжении?

    Если у вас есть вопросы, наши специалисты всегда готовы ответить на них.. Пишите прямо сейчас и проверьте в качестве нашего продукта.

    С уважением, команда ООО “РМС” !

    поставляемая продукция:

    Круг У7 4.5 ГОСТ 7417 – 75


  • Thomasles

    Ну теперь к самому главному – качество! https://nastavnik124.ru/osinniki.html Хотели делать 1к15 – 1к10, но в итоге всё замесили 1к12. Я бы не сказал, что сильно убивает, но люди были довольны. Пипеточку хлоп:killmyself: и хорошо минут на 40, поэтому скоро перешёл на трубку и курил по пол полки за раз, отчего угарал от роликов MineCraft.


  • ArtisanTem

    Творчество без границ – от простых поделок до изысканных арт-объектов. Начните с нами https://artisanalcrafts.ru/


  • pygizwcet

    If you’re producing stickers for ATV, MX, Jet ski and Snowmobiles, then you’ll definitely need high-quality vector graphic templates. In that case, our website https://victorytemplates.com/ is just for you! Each template has accurate cutting lines and separate containers for filling with design. Each container has 2 mm protrusions beyond the cut line. Sharp edges of the templates are rounded. You do not have to waste time and effort on finalizing the templates, because we already did it.


Leave a comment