15410 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

15410 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • AustindOp

    хуй ты отпишешь! наркоман проклятый https://bccrt.ru сделай какую небудь акцию))

  • Albertodug

    Красивые иконки способов оплаты – сразу видно, что принимают!

    заказать цветы томск

  • SheilaNot

    Если вы занимаетесь производством и ваша компания нуждается в поставке высококачественных тугоплавких металлов, то ООО “РМС” – ваше спасение. Наша компания работает на рынке поставок тугоплавких металлов уже многих лет, что обеспечивает нам условия предоставлять только качественный продукт своим клиентам.

    Основные преимущества ООО “РМС”:
    1. Мы поставим любые объемы материалов.
    2. Обширный выбор тугоплавких металлов.
    3. Полный комплект документов.
    4. Всесторонняя поддержка клиентов.

    Зачем тратить время на поиски на других сайтах, если rms-ekb.ru всегда в вашем распоряжении?

    В случае возникновения вопросов, наши эксперты всегда готовы вам помочь. Обратитесь к нам прямо сейчас и убедитесь в достоинствах нашего редкого металла.

    Команда ООО “РМС” на связи!

    Наша продукция:

    Лист инконель Инконель 82-ACO 230×1500×3000 ГОСТ 5632-2014

  • Kevindyday

    Я не знала, что финансовая дисциплина может приносить удовольствие. Всегда казалось, что это про скуку. Но когда я услышала Романа Василенко, поняла, что порядок — это не ограничение, это свобода. Теперь я веду учёт не из страха, а с радостью.

  • Jeffreycax

    анальный секс первые
    https://alexnews.ru/page/bestway-reshenie-suda

    [url=https://check-dream.com/hermes-management-ltd-lohotron-otzyvy-i-proverka/]порно групповое жесток[/url]

    [url=https://rusprohim.ru/bes4/best-vej-poslednie-novosti/]смотреть жесткое порно[/url]

    [url=https://iz.ru/1813811/sergei-guranov/pafosnoe-ukrytie-na-kipre-nasli-beglogo-osnovatela-piramidy-life-good]гей порно член[/url]

    [url=https://www.uralskweek.kz/2023/05/22/spisok-finpiramid-opublikovalo-agentstvo-finmonitoringa/]большой анальный секс[/url]

    [url=https://cyclowiki.org/wiki/%D0%A0%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%BD_%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87_%D0%92%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE]гей порно член[/url]

    [url=https://aif.ru/society/people/chto_izvestno_o_glave_finansovoy_piramidy_life_is_good_romane_vasilenko]русское порно жесток[/url]

Leave a comment

Back to Workouts