15453 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

15453 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Ulyssesrat
    to find the crowngreen [url=https://aroberto.ru/component/k2/item/4.html]https://aroberto.ru/component/k2/item/4.html[/url] index, we use a detailed scheme that takes into account mass information collected and evaluated in the process our deepest analysis.
  • Charliewrack

    Спасибо за то, что вы есть в нашем городе! Вы поднимаете планку сервиса для всех остальных компаний. Так держать!
    купить розы Томск

  • Charliewrack

    Спасибо за тёплые слова в открытке! Они были очень кстати и дополнили подарок. Приятная и трогательная деталь.
    розы в Томске

  • Charliewrack

    Ваш сервис – это эталон того, как должно быть. Всё четко, красиво, без суеты. Получила огромное удовольствие от всего процесса.
    купить розы в томске

  • Charliewrack

    Заказывала белые розы для невесты. Они были безупречны! Хрупкие, нежные и очень свежие. Спасибо за помощь в создании прекрасного дня.
    купить букет роз томск

Leave a comment

Back to Workouts