15474 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

15474 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Dereksop

    Спасибо за доставку в хостел в центре Томска – администратор сам принял букет!

    букет цветов томск

  • SheilaNot

    РедМетСплав предлагает внушительный каталог отборных изделий из нестандартных материалов. Не важно, какие объемы вам необходимы – от мелких партий до масштабных поставок, мы обеспечиваем оперативное исполнение вашего заказа.
    Каждая единица товара подтверждена требуемыми документами, подтверждающими их происхождение. Дружелюбная помощь – наш стандарт – мы на связи, чтобы разрешать ваши вопросы и предоставлять решения под требования вашего бизнеса.
    Доверьте потребности вашего бизнеса профессионалам РедМетСплав и убедитесь в множестве наших преимуществ
    поставляемая продукция:

    Фольга кобальтовая ЮНДК40Т8 Фольга кобальтовая ЮНДК40Т8 предназначена для специализированного использования в различных отраслях. Она обладает высокой прочностью и стойкостью к коррозии, что делает ее идеальным выбором для производства авиационных и медицинских деталей. Если вы ищете надежный материал, который обеспечит долговечность и качество ваших изделий, вам стоит рассмотреть возможность покупки. Купить Фольга кобальтовая ЮНДК40Т8 можно с гарантией качества и по разумной цене. Этот продукт является отличным решением для профессионалов и тех, кто ценит надежность.

  • pelogPam

    Мечтаете о новом контракте без бесконечных звонков? Мы в Marine Helper берём на себя профессиональную рассылку вашего CV по проверенным крюингам всего мира: высокая доставляемость, точное таргетирование, отчёт с контактами и мониторинг открытий Скидка -50% новичкам и пакеты под любой флот. Оставьте заявку и получайте приглашения на интервью быстрее! Ищете рассылка cv по крюингам? Подробности: marinehelper.com/rassylka-cv-po-kryuingovym-kompaniyam

  • NARYTHY334522NERTYTRY

    MERTYHR334522MARTHHDF

  • CynthiaTuG
    Although {monetary|financial} {prizes|bonuses|bonuses} {cheaper|less}, {than|than} in {progressive|advanced} {slots|variants}, they {provide|provide|give} stable winnings in the long run {here|here|in this|in this type of games| in such games|There are games like wild west trueways, 3 hot chillies, #file_links[“C:\Users\Admin\Desktop\file\gsa+en+Phoenix30k60k120k240k997P2URLBB.txt”,1,N]

Leave a comment

Back to Workouts