Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15880 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • WilliamKal

    Быстрая доставка курьером!Вежливо и аккуратно!
    доставка цветов в томске


  • mufuqfal

    Любите игры и индустриальные инсайды? На https://gameshoot.ru/ вас ждут новости, обзоры и статьи — от модов вроде Beyond the Relays для Stellaris до честных разборов ААА-релизов и гидов по безопасности покупок в Roblox. Издание публикует актуальные тренды рынка, поднимает темы цензуры в играх и возвращает читателя к олдскульным 8-битным турнирам. Удобная лента, тематические рубрики и глубокие материалы — всё, чтобы оставаться в курсе и находить проекты, достойные вашего времени.


  • GregoryGef

    teen porno


  • Michaelphymn

    Мытье окон в офисе выполнено аккуратно! Вид из окон стал красивее!

    мытье окон


  • Michaelphymn

    Уборка снега проведена оперативно! Территория расчищена аккуратно!

    химчистка ковров


Leave a comment