Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15899 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • JacobPet

    Спасибо за креативные идеи в соцсетях! Повторила ваш новогодний букет с мандаринами – гости были в восторге!
    доставка цветов в томске


  • Antonioinima

    Контакты указаны у меня в подписе и в разделе “Наши Контакты” купить скорость, кокаин, мефедрон, гашиш а вот на фофу гнать нельзя… она на высоте…


  • Stevenjag

    Идеальное мытье окон в офисе! Вид из окна вдохновляет!
    Чистка деревянных расчесок и щеток для волос


  • JayNah

    Замечательно
    кроме того, их смерть обозначает перед родными непростую ни в материальном, [url=https://funerals.com.ua/]ритуальные услуги Киев[/url] ни в моральном плане задачу организации достойных похорон.


  • Stevenjag

    Стирка ковров на оборудовании! Процесс занял минимум времени!
    ежедневная уборка


Leave a comment