Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15924 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • WilliamKal

    Идеальный выбор для мамы!Она растрогалась до слез!
    розы томск


  • WilliamKal

    Восхитительные вербены!Нежные соцветия!
    доставка цветов


  • WilliamKal

    Идеальный букет для любимой!Она была в восторге!
    заказ цветов томск с доставкой


  • WilliamKal

    Великолепные композиции для мероприятий!Богато!
    доставка цветов томск


  • Steventiz

    Как купить нбом в Приютовое?Всем привет, нужен надежный источник – есть вариант https://academy-f.ru
    . Цены нормальные, курьерская доставка. Кто-то заказывал их услугами? Насколько хороший товар?


Leave a comment