16137 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

16137 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • JacobPet

    Ваши сторис с розами в шляпных коробках вдохновили на подарок коллеге – весь офис обсуждал такой стильный букет!
    101 роза

  • Ryantaism
    Accumulate points for your gaming career, which in the future possible conduct an exchange for free torsion, monetary bonuses, [url=https://www.onlinekurse.tanz-kiel.de/onex-bet-france-a-comprehensive-guide-to-online/]https://www.onlinekurse.tanz-kiel.de/onex-bet-france-a-comprehensive-guide-to-online/[/url] or related rewards.
  • Thomasarica

    1к 10-ти слабовато будет 1к5 или 1к7 самое то…
    Приобрести MEF GASH SHIHSKI ALFA – ОТЗЫВЫ, ГАРАНТИИ, КАЧЕСТВО
    Работал с данным магазином Совсем давно, и что то все руки не доходили оставить отзыв о магаз:D

  • liciwthRenry

    News.biz.ua — динамичная лента Украины с фокусом на бизнес, экономику, технологии и транспорт, дополненная оперативными сводками и спортом. Портал сочетает короткие новости и тематические разборы, чтобы быстро понять, что влияет на рынки и повседневность. Удобные рубрики, курсы валют и аккуратная верстка помогают читать с любого устройства. Откройте https://news.biz.ua/ — держите руку на пульсе решений Кабмина, корпоративных трендов и историй, которые меняют повестку дня.

  • Raymondtrevy

    https://kisanlink.com/forums/discussion/agriculture-discussion/obtenez-votre-bonus-1xbet-avec-code-promo

Leave a comment

Back to Workouts