Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16324 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Anthonysheap

    https://rant.li/acaabeef/reims-kupit-ekstazi-mdma-lsd-kokain


  • Marvinwem

    Profitez d’une offre 1xBet : beneficiez un bonus de 100% pour l’inscription jusqu’a 130€. Renforcez votre solde facilement en placant des paris avec un multiplicateur de cinq fois. Le code bonus est valide tout au long de l’annee 2026. Activez cette offre en rechargant votre compte des 1€. Vous pouvez trouver le code promo 1xbet sur ce lien — https://www.nuernberg-balkon.de/images/pgs/?le-code-promo-1xbet_bonus.html.


  • habegMon

    Looking for car transfer to airport? Transfer SKG transfer-thessaloniki.gr – Professional Airport Transfers & Private Tours. Dependable transfers from Thessaloniki Airport across Halkidiki — Kassandra, Sithonia, and Mount Athos entry towns. Luxury resort transfers to Sani, Ikos Oceania, Porto Carras. Private rides, VIP chauffeured cars, group shuttles, and hourly driver hire. Signature excursions to Meteora, Olympus & Dion, Vergina-Pella, Halkidiki highlights, Pozar thermal baths, and the Edessa water cascades. Why choose us: upfront fixed fares from €25, real-time flight tracking, 24/7 service, late?model fleet, multilingual drivers (EN/RU/GR).


  • Anthonysheap

    https://www.grepmed.com/aiieyhaf


  • StanleyAvarf

    1xBet промокод на бонус при регистрации. Букмекерская контора предоставляет игрокам множество возможностей для снижения рисков и увеличения банка. Бонусная программа компании предусматривает интересы как новичков, так и опытных бетторов. Рассмотрим основные виды поощрений в функционале БК: 1хБет промокод на регистрацию – один из самых популярных подарков, созданный для новых игроков на сайте; Ставки на спорт – увеличение депозита до 32500 рублей. Воспользуйся актуальным промокодом 1xBet на сегодня, получи бесплатную возможность увеличить свой первый депозит до 32500 рублей в БК 1xBet. Воспользовавшись <a href=https://provisorclub.com/content/pags/1xbet-promokod-pri-registracii-besplatno.html >1хбет рабочий промокод на сегодня, максимальная сумма бонуса возможного бонуса будет увеличена до 32500 рублей. Но при этом сумма бонуса будет равна сумме вашего первого депозита.


Leave a comment