Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16328 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • StanleyAvarf

    Бесплатные промокоды. Давайте сразу начну с того, что перечислю несколько актуальных Промокодов 1xBet на сегодня. Смело вводите промокод в соответствующее поле и получайте прикольные «плюшки» в подарок от щедрого букмекера! Букмекерская контора 1xBet отличается от конкурентов наличием широкой программы лояльности. Важной ее частью является предоставление клиентам бонусов при вводе промокода. <a href=http://www.masteraprazdnikov.ru/inc/pgs/vinilovye_oboi__1.html >промокод на бесплатное вращения 1хбет. В системе действует программа приветственных бонусов, благодаря которой каждый новичок получает определённую сумму за регистрацию на сайте. Такие акции действуют для казино и букмекерской конторы. Чтобы принять участие в приветственной программе, достаточно активировать при регистрации любой рабочий промокод.


  • CharlesSoync

    TG @‌LINKS_DEALER | EFFECTIVE SEO LINKS FOR spinbetter.bet


  • DanielBat

    Подарок для конкурента https://xrumer.xyz/
    В работе несколько програм.
    Есть оптовые тарифы
    [url=https://xrumer.xyz/]Подарок для конкурента[/url]


  • Anthonysheap

    https://wanderlog.com/view/suwljdurrp/


  • JamesHease

    kraken darknet
    kraken android


Leave a comment