Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • RichardRuize

    Accedez au site Tortuga Casino via son adresse alternative pour contourner le blocage casino en ligne tortuga

  • Brentpress

    Анонимный обменник крипты ComCASH
    предоставляет приватный
    обмен цифровых активов без KYC.
    Вы можете эффективно
    совершать обмен криптовалют, сохраняя независимость.
    Наш сервис предлагает минимальные задержки
    и гибкие условия.
    Выберите безопасный
    обмен криптовалюты с ComCASH и получите комфортный опыт.

    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-SBERRUB/create]обмен биткоин сбербанк[/url]
    [url=https://comcash.cc/]крипто обменник[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/XMR-BTC/create]monero обменник[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/USDTTRC20-USDTTRC20/create]обменять usdt trc20[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/XRP-XMR/create]xrp xmr[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-CASHRUB/create]обменять bitcoin на наличные rub[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-SBERRUB/create]обменять бтк на сбербанк[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-SBERRUB/create]обменять биткоин на сбербанк[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/ETH-SBERRUB/create]aml eth[/url]

    [url=https://comcash.cc/]обменять крипту на рубли[/url]
    [url=https://comcash.cc/]проверить trc aml[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-XMR/create]xmr обменник[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/ETH-SBERRUB/create]обменять эфир на рубли[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/USDTTRC20-TCSBRUB/create]usdt trc20 тинькофф[/url]

    все криптовалюты[/url]

    [url=https://sejournal.io/news/kriptonedelya-bitkoin-upal-iran-kupil-stejblkoiny-ethereum-obognal-l2]курс биткоина трейдинг вью[/url]
    [url=https://sejournal.io/news/kriptonedelya-bitkoin-upal-iran-kupil-stejblkoiny-ethereum-obognal-l2]доминация биткоина на трейдингвью график[/url]
    [url=https://sejournal.io/news/kriptonedelya-bitkoin-upal-iran-kupil-stejblkoiny-ethereum-obognal-l2]что с рынком криптовалют[/url]
    [url=https://sejournal.io/news/eksperty-sporyat-o-vliyanii-kvantovyh-kompyuterov-na-bitkoin]квантовые компьютеры новости[/url]
    [url=https://sejournal.io/news/mem-token-penguin-vzletel-na-1500-posle-posta-belogo-doma]прогноз мем[/url]
    [url=https://sejournal.io/news/kriptonedelya-bitkoin-upal-iran-kupil-stejblkoiny-ethereum-obognal-l2]эфириум падает[/url]
    [url=https://sejournal.io/news/kriptonedelya-bitkoin-upal-iran-kupil-stejblkoiny-ethereum-obognal-l2]matic binance[/url]
    [url=https://sejournal.io/]крипта новости[/url]

    [url=https://comcash.cc/ru/comcash-knowledgebase/blog/read/1429]вывод usdt на тинькофф[/url]
    [url=https://comcash.cc/]обменник криптовалюты мгновенный[/url]
    [url=https://comcash.cc/]обменник криптовалюты анонимный[/url]
    [url=https://comcash.cc/]обменник bch в рубли[/url]
    [url=https://comcash.cc/]без aml проверки[/url]


  • VaughnJique

    http://indogenericexport.com/# buy prescription drugs from india


  • CherilVak

    Извините за то, что вмешиваюсь… Я разбираюсь в этом вопросе. Давайте обсудим. Пишите здесь или в PM.
    Amid the evolving landscape of transportation, Intermodal News, [url=https://intermodalinsider.com/how-much-do-truck-drivers-make-in-ohio-what-you-need-to-know/]https://intermodalinsider.com/how-much-do-truck-drivers-make-in-ohio-what-you-need-to-know/[/url] highlights the relevance of interconnected transport systems. Current trends reveal cutting-edge solutions for performance and eco-friendliness.


  • Virgilsen

    Больше хороших отзывов чем плохих, думаю магаз ровный. А проблемы которые возникают, решаются наверн https://lechim-spinky.ru 1 из 5 хемикалсу.Имейл не рабит,сайт кривой-левые системы оплаты,нет ритейла,кривость и отсутствие информации…Деньги зажимать не пытаются и за это можно кинуть балл сверху и возможно продолжить общение в будущем…всё прочитал) Стоищий отзыв так и не увидел) Проб НЕТ!


  • CharlesGrags

    лицензионные казино онлайн в россии рейтинг Подлинный азарт заключен в разнообразии и качестве игр, и топовые казино делают ставку именно на это. Сотрудничая с ведущими мировыми разработчиками программного обеспечения, такими как Microgaming, NetEnt, Playtech, Evolution Gaming, Yggdrasil Gaming, Pragmatic Play и другими мэтр в индустрии, они предлагают игрокам игры, которые являются эталоном качества. От захватывающих слотов с передовыми графическими решениями и инновационными бонусными функциями до классических настольных игр, таких как рулетка, блэкджек и баккара, – здесь каждый найдет развлечение по душе. Особое место занимают разделы с живым казино, где профессиональные дилеры в реальном времени ведут игру, создавая неповторимую атмосферу присутствия и доверия. Каждый спин, каждая раздача карт – абсолютно случайны, что гарантируется использованием сертифицированных генераторов случайных чисел (RNG).


Leave a comment