Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • RichardRuize

    Accedez au site Tortuga Casino via son adresse alternative pour contourner le blocage casino en ligne tortuga

  • Thomasmaf

    7k casino игровые автоматы


  • DonaldTog

    canadian pharmacy scam prescription free canadian pharmacy and online pharmacy indonesia onlinecanadianpharmacy 24
    http://www.google.com.pg/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&docid=zuid2ho-0hgt1m&tbnid=kc9iiu4fp5ainm:&ved=0cacqjrw&url=http://bluepharmafrance.com&ei=nvavvktgends8awt04d4cq&bvm=b pharmacy online 365 or http://sotoycasal.com/user/ijkbvsqbsk/ pharmacy mall
    [url=http://www.ruth-moschner-fanclub.de/link.php?url=http://bluepharmafrance.com]express pharmacy[/url] canadian pharmacy coupon code or [url=https://rightcoachforme.com/author/mukzdjtwhj/]legitimate canadian mail order pharmacy[/url] reputable canadian online pharmacy


  • Randyslilk

    https://indogenericexport.com/# tizanidine zanaflex


  • https://generik78.ru/sialis/kupit-tadalafil-5mg-v-sankt-peterburge

    Магазин дженериков высокое качество по доступной цене
    https://generik78.ru/sialis/kupit-dzhenerik-sialis-20mg-v-sankt-peterburge
    https://generik78.ru/viagra/kupit-viagru-150mg-v-sankt-peterburge
    https://generik78.ru/sialis/kupit-vidalistu-60mg-v-sankt-peterburge
    https://generik78.ru/levitra/kupit-vilitru-60mg-v-sankt-peterburge
    https://generik78.ru/viagra/viagra-soft-kupit-v-moskve


  • Charlesabila

    https://gknovator.ru о господи :D я не селлер – я просто зашёл на сайт и посмотрел что есть в ассортименте – из скоростей нормальных разве что..кхм, оно…Но бывали случаи и на оборот… “Всех благ в вашем нелегком Бизнасе”


Leave a comment