Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • RichardRuize

    Accedez au site Tortuga Casino via son adresse alternative pour contourner le blocage casino en ligne tortuga

  • Dwightker

    Find the new look here > http://cvaa.com.ar/06inc/articles/c_digo_de_promoci_n_2.html


  • Donaldsic
    Использование системы менеджмента качества гарантирует строгий контроль продукции на всех этапах отгрузки.

    https://rms-ekb.ru/catalog/stalnoi-list/stalnoi-list-12gn2mfaiu-2-2×1700×1500-gost-19903-2006-gladkii-belyi-goriachekatanyi/


  • jaxenaDus

    MoscowWaterWays — сервис речных прогулок по Москве от всех ключевых причалов столицы. Сервис предлагает маршруты с отправлением от Китай-города, Парка Горького, Воробьёвых гор, Москвы-Сити и множества других знаковых мест. Ищете маршрут теплохода от киевского вокзала до зарядья? На платформе moscowwaterways.ru можно выбрать маршрут и оплатить билеты онлайн — они придут на электронную почту. В расписании предусмотрены специальные рейсы на 9 Мая, День города, выпускные вечера и новогодние праздники. Все причалы находятся в шаговой доступности от станций метро и МЦК, что делает посадку быстрой и комфортной.


  • ClaytonKem

    Удачи Вам и Процветания От Всей Души! https://master-topas.ru Elf тебе сколько лет интересно?У тебя был единичный случай по твоим словам товар-фуфло.репутация у тебя "0"Требуешь вернуть денег, ты же понимаешь что тебе их не вернут.Вывод-ПРОВОКАЦИЯПришел сегодня грамм 5-мео-дмт, все ок, но весов пока нет, а на глаз его в 2-3 раза меньше, чем, например, грамма 2с-е. Кто имел дело с ним, это у него плотность настолько больше или мне недосыпали?


  • JesseCycle
    vulkan vegas casino, [url=https://play-vulkanvegas.com/]vulkan vegas[/url] offers an exhilarating entertainment option with countless wagering devices and real-time casino games. Players can enjoy big bonuses and high-quality designs that make every visit unforgettable. Whether you’re a newcomer or a expert, Vulkan Vegas Casino has something for everyone, ensuring endless fun and thrilling wins. Enjoy the convenience of playing from home or on-the-go with their user-friendly site.

Leave a comment