Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • WalterDub

    http://ifa.ciei.com.tw/2026/01/26/humanidad-desplazandolo-hacia-el-pelo-biografia-burgos-nuestro-deporte-en-la-pubertad-es-tactico-de-el-programa-comodidad-desplazandolo-hacia-el-pelo-nuestro-formacion-nuestro-diario-on-line-de-burgo

  • MichelleDox

    Поздравляю, вас посетила просто великолепная мысль
    zahraniДЌnГ© online kasГ­no, [url=https://www.myassignmenthelp.net/blog/zahranicne-online-kasino-vsetko-co-potrebujete-vediet-1979118718/]https://www.myassignmenthelp.net/blog/zahranicne-online-kasino-vsetko-co-potrebujete-vediet-1979118718/[/url] zabezpeДЌuje jedineДЌnГ© akДЌnГ© zГЎЕѕitky pre zГЎkaznГ­kov. VysokokvalitnГ© platformy zaruДЌujГє viacerГ© tipy s zaujГ­mavГЅmi bonusmi a prГ­leЕѕitosЕҐami.


  • DanielKaw

    An air conditioner is a device used to maintain optimal climatic conditions in buildings Чистка кондиціонерів у Києв


  • DanielKaw

    An air conditioner is a device used to maintain optimal climatic conditions in buildings Чистка кондиціонерів у Києв


  • DanielKaw

    An air conditioner is a device used to maintain optimal climatic conditions in buildings Чистка кондиціонерів у Києв


  • OlegTon

    Комплексный тур — перелёт, трансфер, отель, страховка, экскурсия всё в одном. Раньше бронировали всё по отдельности, теперь одна заявка и один платёж. Намного проще. [url=https://turkey-tour-moscow.ru/]тур в Белек из Москвы[/url]


Leave a comment