Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • WalterDub

    http://ifa.ciei.com.tw/2026/01/26/humanidad-desplazandolo-hacia-el-pelo-biografia-burgos-nuestro-deporte-en-la-pubertad-es-tactico-de-el-programa-comodidad-desplazandolo-hacia-el-pelo-nuestro-formacion-nuestro-diario-on-line-de-burgo

  • Tracycer

    https://sertralineusa.com/# sertraline


  • TraceyMom
    There are 21 of them in total, which serves a more voluminous collection compared to a collection of board games. click on the scatter symbols repeatedly, and visitors will trigger 12 more spins – of course, there are only 24 in [url=https://play-redstagcasino.com/]red stag casino[/url].

  • Linwoodvon

    zoloft no prescription: order zoloft – zoloft pill


  • ScottCaw

    Хочу выразить свою благодарность за представленную пробу! кокаин Сургут, вобщем хмаоУрб 597 либо перорально либо нозально, дозировка – 5-10мг, эффекты описаны в энциклопедии, Всем привет, СК есть опт?


  • JamieBob

    афигенно
    Pin-Up Casino, [url=https://radionorteverde.cl/nuevo-programa-de-la-escuela-de-fortalecimiento-empresarial-femenino-28-de-julio-al-18-agosto-2020/]https://radionorteverde.cl/nuevo-programa-de-la-escuela-de-fortalecimiento-empresarial-femenino-28-de-julio-al-18-agosto-2020/[/url] показывает уникальную вибрацию азартных развлечений. Здесь вы найдёте широкий выбор игр и щедрое бонусы для игроков. Погрузитесь в вселенную ярких дизайнов и эмоций.


Leave a comment