25002 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25002 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • WalterDub

    http://ifa.ciei.com.tw/2026/01/26/humanidad-desplazandolo-hacia-el-pelo-biografia-burgos-nuestro-deporte-en-la-pubertad-es-tactico-de-el-programa-comodidad-desplazandolo-hacia-el-pelo-nuestro-formacion-nuestro-diario-on-line-de-burgo

  • Timothyviara

    ВЫ ЛУЧШИЕ! купить кокаин, мефедрон, бошки, марихуану единственная существенная проблема данного магазина – отсутствие автоматизированной системы оформления заказов… Вроде прикручивают к сайту, но что то долго уже…доброго времени суток форумчане! всем кучу репы и море хорошего настроения))) это самый ровный магазин))) тарился год назад по опту, никогда ни каких проблем не возникало))) ТСу ровных продаж и адекватных клиентов)))

  • JosephFlesS

    Latest updates are here

  • Jamesagops

    Gastro Health Monitor: omeprazole – omeprazole prilosec

  • MikeExato
    Esc Online Casino, [url=https://proint.uea.edu.br/2023/09/13/recepcao-de-boas-vindas-aos-diretores-e-coordenadores-de-qualidade-do-interior/]https://proint.uea.edu.br/2023/09/13/recepcao-de-boas-vindas-aos-diretores-e-coordenadores-de-qualidade-do-interior/[/url] oferece uma experiência de jogo excepcional. Você pode explorar uma variedade de opções de jogo, incluindo jogos de slots e tabelas de cassino. Com ofertas especiais regulares e uma interface intuitiva, é a escolha perfeita para jogos. Não perca a chance de obter prêmios incríveis!
  • Leilahak

    Извиняюсь, но это не совсем то, что мне нужно.
    1хбет букмекерская контора, [url=https://1xbet-wpk9.buzz/]https://1xbet-wpk9.buzz/[/url] разрешает множество возможностей для пари. У геймеров есть доступ в разнообразному спектру мероприятий и интересным коэффициентам.

Leave a comment

Back to Workouts