25002 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25002 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • WalterDub

    http://ifa.ciei.com.tw/2026/01/26/humanidad-desplazandolo-hacia-el-pelo-biografia-burgos-nuestro-deporte-en-la-pubertad-es-tactico-de-el-programa-comodidad-desplazandolo-hacia-el-pelo-nuestro-formacion-nuestro-diario-on-line-de-burgo

  • gepishuDdy

    ЗАО «Техносвязь» — ведущее предприятие по производству печатных плат в Екатеринбурге с более чем 20-летним опытом работы. Предприятие обеспечивает комплексное обслуживание: от разработки до массового производства электроники, в том числе SMT и ручную сборку, выпуск МПП на разнообразных основах. Подробнее на https://www.techno-svyaz.ru/ Современное оборудование, использование качественных материалов от мировых лидеров и квалифицированный персонал гарантируют минимальные сроки изготовления при высоком качестве продукции для любых объемов заказов.

  • TimothyJeops

    Arkadaşlar, Grandpashabet son linki açıklandı. Adresi bulamayanlar şu linkten giriş yapabilir https://grandpashabet.in.net/#

  • Elwoodwhext

    Сам прикинь, меня пёрло почти купить кокаин, мефедрон, бошки, марихуану какие манерные нынче клиенты пошли, плюнешь в рожу драться лезут, видете ли ему грубо ответили, я с ТС с момента регистрации общаюсь и не разу он не забуровил даже когда были терки а они поверь были, так что не пизди про невежливое обращение, да и по переписки видно что все ровно, ищи проблему в себе….есть и кристаллический и порошкообразный. разницы в эффекте нет.

  • Chloecyday
    Online gambling has become a popular way to enjoy fun. Casino Online Games, [url=https://answers.stepes.com/2025/11/02/experience-thrilling-gaming-at-31bets-online-7/]https://answers.stepes.com/2025/11/02/experience-thrilling-gaming-at-31bets-online-7/[/url][url=https://www.vilhome.de/discover-the-exciting-world-of-casino-astrozino-5/]https://www.vilhome.de/discover-the-exciting-world-of-casino-astrozino-5/[/url][url=https://bazingatoys.com/discover-the-exciting-world-of-casino-21bets-2/]https://bazingatoys.com/discover-the-exciting-world-of-casino-21bets-2/[/url][url=https://skylitcreations.com/amigo-wins-uk-your-ultimate-online-casino/]https://skylitcreations.com/amigo-wins-uk-your-ultimate-online-casino/[/url][url=https://amsterdam-company.com/?p=16416]https://amsterdam-company.com/?p=16416[/url] offer engaging experiences right from your home. Players can access a wide range of games, making it hassle-free to find something they love.
  • Antionehom

    Bahis severler selam, Casibom sitesi oyuncuları adına önemli bir paylaşım paylaşıyorum. Herkesin bildiği üzere Casibom adresini erişim kısıtlaması nedeniyle yine taşıdı. Siteye ulaşım hatası varsa çözüm burada. Son siteye erişim adresi şu an paylaşıyorum Hemen Oyna Paylaştığım bağlantı üzerinden direkt siteye bağlanabilirsiniz. Ek olarak yeni üyelere sunulan freespin kampanyalarını da inceleyin. En iyi bahis keyfi sürdürmek için Casibom tercih edebilirsiniz. Tüm forum üyelerine bol şans dilerim.

Leave a comment

Back to Workouts