Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • RobinGap

    Check domains, inspect records, audit headers Modern network tools

  • aviator_omkn

    aviator bangladesh apk [url=aviator05653.icu]aviator05653.icu[/url]


  • Amybog

    Эта тема позорит наш сайт
    индивидуалки Ростова, [url=http://www.sportlib.ru/sportorama/interesnoe-o-sporte/kak-snjat-prostitutku-v-rostove.html]http://www.sportlib.ru/sportorama/interesnoe-o-sporte/kak-snjat-prostitutku-v-rostove.html[/url] предлагают широкий выбор услуг для мужчин, желающих провести приятный вечер. Указанные девушки обладают не только изяществом, но и умением удовлетворить любые желания. Почему ждать? Свяжись к ним и насладись прекрасным временем вдали от забот.


  • mostbet_cdka

    мостбет ставки на баскетбол Кыргызстан [url=http://mostbet14932.shop]мостбет ставки на баскетбол Кыргызстан[/url]


  • mostbet_krPi

    mostbet výplaty zkušenosti [url=https://www.mostbet20356.shop]https://www.mostbet20356.shop[/url]


  • olymp_naEi

    олимп вход по телефону [url=https://olymp32807.shop]https://olymp32807.shop[/url]


Leave a comment