25002 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25002 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • RobinGap

    Check domains, inspect records, audit headers Modern network tools

  • aviator_ofkn

    aviator latest mirror [url=www.aviator05653.icu]www.aviator05653.icu[/url]

  • aviator_cpkn

    aviator live chat bd [url=http://aviator05653.icu/]http://aviator05653.icu/[/url]

  • mostbet_hrka

    mostbet восстановление аккаунта [url=https://www.mostbet78188.shop]https://www.mostbet78188.shop[/url]

  • mostbet_svka

    мостбет не приходит смс [url=https://mostbet78188.shop/]https://mostbet78188.shop/[/url]

  • Barrysem

    Только одноразовые инструменты, абсолютно стерильное помещение + специалисты с медицинским образованием https://maze.tattoo/catalog/x/miyazaki/

    Студия BlackFly 3200 ?
    Имя Дмитрия Речного давно известно поклонникам татуировки — мастер работает с 1993 года и специализируется на традиционном стиле, хотя ради интересного концепта может сделать исключение https://maze.tattoo/catalog/b/belki/
    Чтобы попасть на сеанс к легенде, придётся записываться сильно заранее https://maze.tattoo/catalog/g/grud/
    Вы также можете воспользоваться услугами других мастеров студии XK Tattoo — у них многолетний опыт и вереница наград с престижных тату-конвенций https://maze.tattoo/catalog/g/gravura/
    Цены подбирают индивидуально https://maze.tattoo/catalog/e/

    Сетевое издание KUDAGO (КУДАГО) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 15 марта 2021 года https://maze.tattoo/catalog/ch/cherep/
    Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-80500 Учредитель: ООО «Реван» https://maze.tattoo/catalog/gh/zhuravli/
    Права на текстовые и другие материалы, размещенные на сайте, охраняются законом https://maze.tattoo/catalog/p/pauk/
    При цитировании обязательна прямая ссылка на KudaGo https://maze.tattoo/catalog/ch/chasy/
    com https://maze.tattoo/catalog/b/belki/

    Конечно самое важное это мастер, Иван просто супер профессионал, без навязывания, без выпендрежа (что часто бывает у мужчин ;-)), но с отличным чувством юмора, прекрасным музыкальным (это важно) вкусом и самое главное – с золотыми руками! Очень внимательно подбирал эскиз (при том что я колола просто букву), очень скрупулёзно искал наиболее выгодное место для татуировки (подходил с точки зрения где будет красиво ??) и у него реально не больно колоть, рука легкая и делает быстро https://maze.tattoo/catalog/c/sova/

    Рекомендации https://maze.tattoo/catalog/v/van-gog/

Leave a comment

Back to Workouts