Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • RobinGap

    Check domains, inspect records, audit headers Modern network tools

  • chicken-road_ttsr

    como retirar en chicken road [url=chicken-road38083.shop]como retirar en chicken road[/url]


  • CharlesElaby

    best online pharmacy no prescription and medstore online pharmacy pharmacy websites
    https://bbsapp.org/proxy.php?link=https://pharmtru.com online drugs order and http://jonnywalker.net/user/ssjfwwjvqh/ best online pharmacy no prescription
    [url=https://www.google.com.vc/url?q=http://pharmtru.com]best rx pharmacy online[/url] best online pharmacy no prescription or [url=http://www.garmoniya.uglich.ru/user/degkxfnzkl/]medicine online[/url] worldwide pharmacy


  • chicken-road_kepl

    chicken road apuestas [url=https://chicken-road23433.shop/]chicken road apuestas[/url]


  • mostbet_jmSt

    mostbet tipy na sázky [url=https://www.mostbet86118.shop]mostbet tipy na sázky[/url]


  • Готель для відрядження Житомир

    Шукаєте готель у Житомирі?

    Офіційний сайт готелю ГЕРМЕС допомагає зорієнтуватися у варіантах проживання в Житомирі.

    Hotel Hermes Zhytomyr — готель для відпочинку, ділових зустрічей і проживання у місті.

    Можна обрати номер відповідно до формату поїздки. Можна підібрати формат проживання для відпочинку, роботи чи транзитної зупинки.

    До важливих зручностей належать:

    - зручну локацію для поїздок містом
    - варіанти розміщення для різної кількості гостей
    - ресторан при готелі
    - можливість залишити автомобіль біля готелю
    - конференц-сервіс для ділових подій
    - можливість уточнити наявність номерів заздалегідь

    Варіант проживання можна підібрати відповідно до дат і мети поїздки.

    Під час відрядження зручно мати доступ до інтернету, ресторану, парковки та місця для зустрічей. Під час туристичної подорожі важливі комфорт, доступність міської інфраструктури та можливість відпочити після дороги.

    Перед бронюванням рекомендується уточнити дати заїзду і виїзду, кількість гостей, умови паркування та формат харчування.

    Всю інформацію про проживання та бронювання зібрано на офіційному сайті готелю.

    Переглянути варіанти номерів: https://hermes.zt.ua/

    готель з парковкою Житомир.


Leave a comment