25002 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25002 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • RobinGap

    Check domains, inspect records, audit headers Modern network tools

  • ShailaAdumb

    Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ совсСм Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹?
    Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° для Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, [url=https://rabota-devushkam.info/category/sankt_peterburg]Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° для Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³[/url] β€” это Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ аспСкт ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ† прСкрасного ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ профСссии ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² саморСализации. Находя подходящиС вакансии, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ достиТСний Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ области.

  • EdwardHah

    https://northcarerx.com/otc.php# NorthCareRx

  • MatthewBeapy

    meds from mexico: legit mexican pharmacy without prescription – reputable pharmacies in mexico

  • yefehgopet

    Β«ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ странныС Π΄Π΅Π»Π°Β» β€” Π±Π΅Π· прСувСличСния ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… сСриалов эпохи: ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, бСсслСдно ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΈ события, ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ выходящиС Π·Π° Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Компания школьников, таинствСнная Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° с ΠΏΠ°Ρ€Π°Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ способностями ΠΈ сСкрСтныС ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹ властСй β€” всё это складываСтся Π² ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ°Π½Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΈΠ· уТасов, фантастики ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‘ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ. Π˜Ρ‰Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ странныС Π΄Π΅Π»Π° всС сСрии? ВсС 42 сСрии Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ качСствС доступны Π½Π° ochen-strannye-dela-smotret.online с мноТСством Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ·Π²ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ. Авторам ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ саспСнс ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€Π° с Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ чСстной историСй ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ±Π΅, сСмьС ΠΈ взрослСнии.

  • Alfredofag

    Π—Π°ΠΉΠ΄ΠΈ Π½Π° ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сайт ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ β€” http://Π²ΠΈΠΏ-свСт.Ρ€Ρ„/

Leave a comment

Back to Workouts