Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • RobinGap

    Check domains, inspect records, audit headers Modern network tools

  • SheilaNot

    Если вы занимаетесь производством и испытываете потребность в закупке первоклассных тугоплавких металлов, то ООО “РМС” — это ваше оптимальное решение. Наша компания лидирует в сегменте поставок редких металлов в течение длительного срока, что гарантирует нам право предлагать только проверенный материал своим клиентам.
    Мы обеспечим поставки любого тоннажа.

    Многогранный спектр тугоплавких металлов.

    Полное документальное сопровождение.

    Сопровождение 24/7.

    Зачем искать, если на rms-ekb.ru всегда экспертный подход?

    Наши эксперты с радостью помогут вам разобраться в любых нюансах.. Свяжитесь с нами прямо сейчас и убедитесь в бесспорных достоинствах нашего ассортимента.
    Каталог товаров:

    Полосы из золота и его сплавов ЗлСрМ58.5-30 0.75×140×400 ГОСТ 7221-2014


  • Williamfouff

    https://corevitalpharmacy.com/# CoreVital Pharmacy


  • Beccabap

    Я считаю, что Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим.
    Not on Gamstop Casinos, [url=https://joinarc.dmwhizz.com/understanding-non-gamstop-casinos-a-comprehensive-2/]https://joinarc.dmwhizz.com/understanding-non-gamstop-casinos-a-comprehensive-2/[/url] offer players an alternative to traditional gambling platforms. These sites provide engaging games and generous bonuses. Players can enjoy freedom in choosing their gaming experiences without restrictions.


  • Timothybag

    Спасибо Все супер.МиР Мефедрон, Марихуану, Бошки, Кокаин качество очень хорошее не подведёт даже не сомневайсяБрал иут пару раз , все четко


  • SusieEdupt

    РедМетСплав демонстрирует широкий ассортимент первоклассных изделий из ценных материалов. Не важно, какие объемы вам необходимы — от мелких партий до обширных поставок, мы гарантируем своевременную реализацию вашего заказа.

    Каждая единица изделия подтверждена надлежащими документами, подтверждающими их высокие характеристики. Квалифицированный сервис — то, чем мы гордимся — мы на связи, чтобы прояснять ваши вопросы а также адаптировать решения под особенности вашего бизнеса.

    Доверьте ваш запрос команде РедМетСплав и убедитесь в множестве наших преимуществ.

    Ассортимент включает:

    Порошок магниевый LS141A – ASTM B275 Изделия из магния LS141A – ASTM B275 представляют собой высококачественные продукты, выполненные из магниевого сплава, соответствующего международным стандартам. Эти изделия отличаются отличной легкостью и высокой прочностью, что делает их идеальными для использования в различных отраслях, включая авиацию и автомобильную промышленность. Вы сможете значительно снизить вес конечного продукта, увеличив его эффективность. Не упустите возможность купить Изделия из магния LS141A – ASTM B275 и ощутить все преимущества современных алюмо-магниевых сплавов. В нашем ассортименте вы найдете модели, надежно защищенные от коррозии и других негативных факторов.


Leave a comment