Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • RobinGap

    Check domains, inspect records, audit headers Modern network tools

  • JamesGuple

    The new platform is here > https://bergkompressor.ru


  • hucezamBef

    Если вы ищете живую музыку для свадьбы или корпоратива в Москве — кавер-группа Mayer’s Band закроет этот вопрос профессионально и без компромиссов. Коллектив работает исключительно с живым звуком, исполняет аранжировки максимально близко к оригиналу и заранее согласовывает репертуар под конкретное мероприятие. На https://mayersband.ru/ можно ознакомиться с промо-видео и оставить заявку. Mayer’s Band работает по договору, проводит саунд-чек до начала вечера и приезжает с запасом времени — никакой самодеятельности.


  • LeonardSaple

    This is the official R7 Casino channel. Here you find our news, tournament казино р7


  • PatrickNuats

    buy prescription drugs from india: world pharmacy india – pharmacy website india


  • AveryBioks
    top roulette casino, [url=http://www.grupafyi.pl/karate-roskilde/roulette-casinoer-i-danmark-en-guide-til-online-3/]http://www.grupafyi.pl/karate-roskilde/roulette-casinoer-i-danmark-en-guide-til-online-3/[/url] er et populært sted for gamblere, der ønsker at prøve lykken. Turbospillene tilbyder en spændende oplevelse, hvor man kan score store præmier. Her er muligheder for både tilfældige spill.

Leave a comment