Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • RobinGap

    Check domains, inspect records, audit headers Modern network tools

  • nickelwild hox

    Коневец из Москвы
    Это занятие может понравиться людям, которые любит узнавать новое, совершенствовать навыки и расширять кругозор. Оно помогает развивать мышление, расширять опыт и находить интересные идеи. При более глубоком погружении это нередко превращается в любимую сферу для развития, общения и самореализации.
    [url=https://graph.org/Prozrachnost-i-obektivnost-rejtingov-02-03]прозрачность и объективность рейтингов[/url]
    остров Коневец
    This interest is often chosen by people who like exploring new ideas, building skills, and gaining valuable experience. This kind of activity helps strengthen skills, gain positive emotions, and make free time more meaningful. With regular interest it may bring not only enjoyment, but also real value in everyday life.
    https://write.as/d15xxftz2r70d.md


  • LeonardSaple

    https://www.startspresto.ru/cb-profile/pluginclass/cbblogs?action=blogs&func=show&id=1339


  • LeonardSaple

    https://bruchy.com/blogs/3617/MineDrop-%D0%98%D0%B4%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%84%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2-Minecraft?lang=ru_ru


  • LeonardSaple

    https://kitsap.whigdev.com/read-blog/108634


  • LeonardSaple

    https://wwwwww.forumtransportu.pl/forum/temat/13397/15


Leave a comment