Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • RobinGap

    Check domains, inspect records, audit headers Modern network tools

  • blackpetal hox

    aviator astronaut
    Это направление часто выбирают те, кто интересуется личным ростом, опытом и полезными навыками. Такой формат активности помогает укреплять навыки, получать новые эмоции и делать досуг более насыщенным. Если уделять этому внимание такое направление может открыть новые знакомства, цели и полезные перспективы.
    [url=https://band.link/hBYQP]помощь в оформлении виз World Visa коментарии клиентов[/url]
    astronaut aviator game
    This field is well suited for people who are interested in self-development, useful experience, and meaningful activities. This kind of activity helps develop thinking, expand experience, and find fresh inspiration. With regular interest it can become an important part of a lifestyle, a source of inspiration, and a form of self-expression.
    https://aus.social/@Svetlana67yn


  • Anthonyavews

    Оно и впрямь не низкое
    сайт pin up casino, [url=https://pin-up-casino-p9wli.sbs/]https://pin-up-casino-p9wli.sbs/[/url] предлагает игрокам незабываемые игры и высокие бонусы. Вы сможете восторгаться разнообразием игр и недолгими выводами средств. Каждый день на сайте импрессируются турниры с привлекательными призами.


  • DouglasSopsy

    Прочитал статью на одном дыхании — очень структурированно и без воды. Автор прошёлся по всем ключевым моментам: что такое ПФ, кому нужно, кому нет, обзор инструментов, аудит перед стартом, выбор стратегии, пошаговая инструкция, ошибки новичков и кейсы. Особенно ценно, что в конце есть выводы и рекомендации. Это полноценное руководство к действию. Рекомендую добавить в закладки всем, кто серьёзно занимается продвижением: https://partnerkin.com/tribuna/blog-vitalivivdenko/nakrutka-pf-v-yandekse-polnoe- .


  • LeonardSaple

    Edicines for high-level athletes. Boost the performance of your workouts Underwear porn


  • Russellomips

    Cheap generic Viagra online and Cheap generic Viagra generic sildenafil
    https://cse.google.tg/url?sa=t&url=https://vitalcorepharmacy.com sildenafil online and http://www.ktmoli.com/home.php?mod=space&uid=538178 Viagra tablet online
    [url=http://sexynews24.com/exlink.php?url=http://vitalcorepharmacy.com/]Cheap generic Viagra[/url] Order Viagra 50 mg online and [url=http://www.garmoniya.uglich.ru/user/rupahehqor/]Buy generic 100mg Viagra online[/url] Generic Viagra online


Leave a comment