Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • RobinGap

    Check domains, inspect records, audit headers Modern network tools

  • Bradleyfrien

    https://ajarproductions.com/pages/products/in5/answers/user/c%C3%B3digobono5


  • Bradleyfrien

    https://www.bandsworksconcerts.info:443/index.php?bonoapuesta5


  • Bradleyfrien

    https://usain-bolt.com.az/user/ellachfjob


  • DripCasino_ko5

    +1 this site actually does what it promises, no weird glitches or anything sketchy going on. [url=https://drip-online-casino.com/]mobile drip games online[/url]


  • pyvyvnjer

    Компания Uniecs за 20 лет реализовала более 100 проектов по трансформации производственных и сервисных предприятий, устойчиво снижая издержки клиентов до 30%. Команда применяет методы бережливого производства, TPM, Six Sigma и цифровизацию — точечно, без шаблонных решений. Подход основан на практиках Efeso Consulting и глубоком знании российского рынка. Требуется снижение издержек? Актуальные кейсы и полный перечень услуг опубликованы на uniecs.pro — консультация доступна онлайн. Эксперты компании выявляют скрытый потенциал предприятия и выстраивают управляемую систему, которая повышает производительность и высвобождает ресурсы для роста прибыли.


Leave a comment