Thursday 6/3 WOD
On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.
10 minute EMOM (10 rounds)
30 double unders then 10 push-ups
Your comment was posted successfully! Thank you!
Check domains, inspect records, audit headers Modern network tools
ЧОП «Ветераны-А» — охранное предприятие с двадцатилетним опытом работы в Москве и Московской области. Под защитой компании — торговые центры, склады, школы, банки, жилые комплексы и частные объекты. В штате — профессионалы с опытом силовых структур. Компания удостоена звания лауреата конкурса «Лучшие компании РФ» по итогам 2017 года. Ищете вооруженная охрана? Полный спектр услуг доступен на сайте a-veteran.ru — консультация бесплатна. Техническое оснащение, юридическое сопровождение и инкассация входят в пакет услуг компании.
«ЭкоДок» — владимирская компания, которая специализируется на разработке экологической документации для бизнеса Владимирской области. Сотрудники компании разрабатывают паспорта отходов, проекты ПНООЛР, НДВ и НДС, декларации о воздействии на окружающую среду, а также проекты СЗЗ и ЗСО. Требуются экологические услуги? На ecodok.ru собран полный перечень услуг по экологическому проектированию и отчётности. «ЭкоДок» выполняет постановку объектов НВОС на учёт, помогает получить лицензии на недропользование и обращение с отходами и сопровождает весь цикл обязательной экологической отчётности — от формы 2-ТП до деклараций о плате за негативное воздействие.
нажмите, чтобы подробнее https://slon4-at.at
Leave a comment