Monday 5/24 barbell, box jumps, and burpees

Hero Barbell Co.

Monday's workout kept me moving and gave me a great sweat. After a few rest days over the weekend this was a good barbell workout that mixed in a lot of box jumps and burpees. It's been a busy week so catching up on the posts but here was the workout:

5 rounds for time

8 squat cleans

10 box jumps

12 burpees

I finished at around 14:00 and probably could've done better if there was someone pushing me but overall it was a good workout.


10248 comments


  • JacobPet

    Спасибо за новогодние идеи в соцсетях! Букет с золотыми шарами стал главным украшением праздничного стола!
    купить пионы томск


  • JacobPet

    Как хорошо, что вы ведете соцсети! Увидела пост про доставку в выходные и заказала розы подруге на день рождения в воскресенье!
    букет невесты томск


  • Georgelof

    Erfahrungen mit Kamagra 100mg: Erfahrungen mit Kamagra 100mg – vitalpharma24


  • Charliewrack

    Букет был упакован с такой любовью и вниманием к деталям, что его жалко было разворачивать. Очень трогательно и красиво.
    пионовидные розы Томск


  • JacobPet

    Как хорошо, что вы ведете сторис! Увидела процесс сборки и заказала такие же розы на День матери – мама плакала от счастья!
    доставка цветов в томске


Leave a comment