Monday 5/24 barbell, box jumps, and burpees

Hero Barbell Co.

Monday's workout kept me moving and gave me a great sweat. After a few rest days over the weekend this was a good barbell workout that mixed in a lot of box jumps and burpees. It's been a busy week so catching up on the posts but here was the workout:

5 rounds for time

8 squat cleans

10 box jumps

12 burpees

I finished at around 14:00 and probably could've done better if there was someone pushing me but overall it was a good workout.


10248 comments


  • Richardunoto

    VitaHomme: Kamagra 100mg prix France – Sildenafil générique


  • Charliewrack

    Букет вызвал бурю эмоций! Получатель сказал, что это самый красивый букет в его жизни. Ваша работа творит чудеса.
    51 роза томск купить


  • Charliewrack

    Заказываю у вас уже несколько лет, и качество всегда остается стабильно высоким. Это признак настоящей профессиональной команды.
    купить 101 розу в томске


  • WilliamKal

    Роскошные гладиолусы!Величественные и красивые!
    купить цветы в томске


  • WilliamKal

    Роскошные гладиолусы!Величественные и красивые!
    доставка цветов


Leave a comment