Monday 5/24 barbell, box jumps, and burpees

Hero Barbell Co.

Monday's workout kept me moving and gave me a great sweat. After a few rest days over the weekend this was a good barbell workout that mixed in a lot of box jumps and burpees. It's been a busy week so catching up on the posts but here was the workout:

5 rounds for time

8 squat cleans

10 box jumps

12 burpees

I finished at around 14:00 and probably could've done better if there was someone pushing me but overall it was a good workout.


10248 comments


  • JacobPet

    Как хорошо, что вы ведете рубрику “вопрос-ответ” в соцсетях! Получила консультацию и заказала идеальные розы на Новый год!
    101 роза


  • JacobPet

    Ваш пост про розы с доставкой в офис спас мою репутацию – начальница оценила такой внимательный жест в ее день рождения!
    купить цветы томск


  • JacobPet

    Спасибо за идеи с сюрпризами в букетах! Добавила в розы на 14 февраля билеты в кино – парень был в восторге!
    купить цветы томск


  • DennisWoulk

    veilige online medicijnen Nederland goedkope Viagra tabletten online or HerenGezondheid HerenGezondheid
    https://images.google.to/url?sa=t&url=https://herengezondheid.com HerenGezondheid and http://clubdetenisalbatera.es/user/ictocaxdka/ ED-medicatie zonder voorschrift
    [url=https://www.google.com.sv/url?q=https://herengezondheid.com]officiële Sildenafil webshop[/url] veilige online medicijnen Nederland and [url=https://www.snusport.com/user/zzurxsuysz/?um_action=edit]goedkope Viagra tabletten online[/url] ED-medicatie zonder voorschrift


  • Charliewrack

    Ваш сервис – это эталон того, как должно быть. Всё четко, красиво, без суеты. Получила огромное удовольствие от всего процесса.
    розы в Томске


Leave a comment