Monday 5/24 barbell, box jumps, and burpees

Hero Barbell Co.

Monday's workout kept me moving and gave me a great sweat. After a few rest days over the weekend this was a good barbell workout that mixed in a lot of box jumps and burpees. It's been a busy week so catching up on the posts but here was the workout:

5 rounds for time

8 squat cleans

10 box jumps

12 burpees

I finished at around 14:00 and probably could've done better if there was someone pushing me but overall it was a good workout.


10248 comments


  • Charliewrack

    Спасибо за индивидуальный подход! Учли все мои, даже самые странные, пожелания по цветовой гамме. Букет получился именно таким, каким я его представляла.
    51 роза томск купить


  • Stevenjag

    Уборка подъездов с мойкой полов! Жильцы стали улыбаться чаще!
    Чистка кухонной вытяжки


  • Stevenjag

    Сухая уборка с чисткой книг! Библиотека в идеальном состоянии!
    швабра для мытья полов


  • Leroymah

    comprar Sildenafilo sin receta farmacia confiable en España or Viagra sin prescripción médica ConfiaFarmacia
    http://maps.google.com.sl/url?q=https://confiafarmacia.com pastillas de potencia masculinas and http://nidobirmingham.com/user/pfngvnaqjz/ farmacia con entrega rápida
    [url=http://345new.com/?go=https://confiafarmacia.com]comprar Sildenafilo sin receta[/url] farmacia con entrega rápida and [url=https://bbsdump.com/home.php?mod=space&uid=34104]ConfiaFarmacia[/url] farmacia con entrega rápida


  • Davidcruri

    ConfiaFarmacia [url=https://confiafarmacia.shop/#]Viagra genérico online España[/url] farmacia online para hombres


Leave a comment