Monday 5/24 barbell, box jumps, and burpees

Hero Barbell Co.

Monday's workout kept me moving and gave me a great sweat. After a few rest days over the weekend this was a good barbell workout that mixed in a lot of box jumps and burpees. It's been a busy week so catching up on the posts but here was the workout:

5 rounds for time

8 squat cleans

10 box jumps

12 burpees

I finished at around 14:00 and probably could've done better if there was someone pushing me but overall it was a good workout.


10321 comments


  • Michaelphymn

    Озонирование помещения проведено грамотно! Воздух стал свежим и чистым!

    химчистка дивана на дому москва


  • Charliewrack

    Спасибо за мгновенную обработку заказа! Я только закрыла страницу оплаты, а мне уже позвонили для подтверждения. Это скорость!
    пионовидные розы Томск


  • Charliewrack

    Букет был упакован с такой любовью и вниманием к деталям, что его жалко было разворачивать. Очень трогательно и красиво.
    купить розы в томске


  • Randydeavy

    Viagra sin prescripción médica: farmacia online para hombres – farmacia online para hombres


  • Leroymah

    farmacia online para hombres farmacia con entrega rápida or comprar Sildenafilo sin receta Viagra genérico online España
    http://ewin.biz/jsonp/?url=https://confiafarmacia.com:: pastillas de potencia masculinas and https://cv.devat.net/user/pocvrvcext/?um_action=edit Confia Farmacia
    [url=https://kyl.guru/forum/away.php?s=http://bluepharmafrance.com]pastillas de potencia masculinas[/url] Viagra sin prescripción médica and [url=http://umsr.fgpzq.online/home.php?mod=space&uid=147270]pastillas de potencia masculinas[/url] Viagra sin prescripción médica


Leave a comment