Monday 5/24 barbell, box jumps, and burpees

Hero Barbell Co.

Monday's workout kept me moving and gave me a great sweat. After a few rest days over the weekend this was a good barbell workout that mixed in a lot of box jumps and burpees. It's been a busy week so catching up on the posts but here was the workout:

5 rounds for time

8 squat cleans

10 box jumps

12 burpees

I finished at around 14:00 and probably could've done better if there was someone pushing me but overall it was a good workout.


10321 comments


  • JamesEsomy

    Sildenafil-tabletter pris erektionspiller på nätet and billig Viagra Sverige billig Viagra Sverige
    https://maps.google.fm/url?sa=t&url=https://mannensapotek.com mannens apotek or http://www.psicologiasaludable.es/user/gkvftpredz/ erektionspiller på nätet
    [url=https://www.google.gm/url?q=https://mannensapotek.com]erektionspiller på nätet[/url] Sildenafil utan recept and [url=https://raygunmvp.com/user/ruzwudmvbg-ruzwudmvbg/?um_action=edit]apotek online utan recept[/url] MannensApotek


  • Charliewrack

    Спасибо за ваш кропотливый труд! Видно, что каждый сотрудник вкладывает душу в то, что делает. Это чувствуется на каждом этапе.
    пионовидные розы Томск


  • Randydeavy

    online apotheek zonder recept: Heren Gezondheid – ED-medicatie zonder voorschrift


  • WilliamKal

    Потрясающие нарциссы!Вестники весны!
    доставка цветов томск


  • JacobPet

    Ваши видео с доставкой букетов дарят веру в человеческую доброту! Заказала розы мужу на 23 февраля – он был тронут!
    заказ цветов томск


Leave a comment