Monday 5/24 barbell, box jumps, and burpees

Hero Barbell Co.

Monday's workout kept me moving and gave me a great sweat. After a few rest days over the weekend this was a good barbell workout that mixed in a lot of box jumps and burpees. It's been a busy week so catching up on the posts but here was the workout:

5 rounds for time

8 squat cleans

10 box jumps

12 burpees

I finished at around 14:00 and probably could've done better if there was someone pushing me but overall it was a good workout.


10250 comments


  • MartinSwenO

    tadalafil online india: Generic tadalafil 20mg price – tadalafil


  • WilliamDreby

    http://tadalmedspharmacy.com/# Buy Tadalafil online


  • Charliewrack

    Порадовало, что можно выбрать точное время доставки. Это очень удобно, когда планируешь сюрприз. Всё прошло как по маслу.
    купить букет роз томск


  • Charliewrack

    Ваша доставка работает как часы даже в праздничные дни! Заказала на 8 Марта, и всё пришло точно по графику. Вы герои!
    купить букет роз томск


  • BruceLayer

    true vital meds: true vital meds – Sildenafil 100mg price


Leave a comment