Monday 5/24 barbell, box jumps, and burpees

Hero Barbell Co.

Monday's workout kept me moving and gave me a great sweat. After a few rest days over the weekend this was a good barbell workout that mixed in a lot of box jumps and burpees. It's been a busy week so catching up on the posts but here was the workout:

5 rounds for time

8 squat cleans

10 box jumps

12 burpees

I finished at around 14:00 and probably could've done better if there was someone pushing me but overall it was a good workout.


10321 comments


  • JacobPet

    Ваши видео с праздничными букетами вдохновили на заказ роз с хрустальными подвесками на Новый год – сияли как елочные игрушки!
    заказать цветы с доставкой в томске


  • JacobPet

    Ваши видео с сборкой букетов завораживают! Заказала такие же розы на 8 Марта – мама сказала, что это искусство!
    букет цветов томск


  • Charlesarere

    ClomiCare USA: Clomid for sale – ClomiCare USA


  • GlennCremi

    Clomid price: Clomid price – ClomiCare USA


  • WilliamDreby

    https://medicexpressmx.com/# Online Mexican pharmacy


Leave a comment