Monday 5/24 barbell, box jumps, and burpees

Hero Barbell Co.

Monday's workout kept me moving and gave me a great sweat. After a few rest days over the weekend this was a good barbell workout that mixed in a lot of box jumps and burpees. It's been a busy week so catching up on the posts but here was the workout:

5 rounds for time

8 squat cleans

10 box jumps

12 burpees

I finished at around 14:00 and probably could've done better if there was someone pushing me but overall it was a good workout.


10321 comments


  • JacobPet

    Спасибо за пост про мини-розы в горшочках! Заказала на 8 Марта коллегам – все были в восторге от нестандартного подарка!
    розы томск


  • Charliewrack

    Спасибо за возможность оплатить картой онлайн. Это безопасно и удобно. Не пришлось диктовать данные по телефону.
    купить розы Томск


  • JacobPet

    Ваши видео с отзывами в инстаграм такие искренние! Заказала такие же розы на юбилей родителей – все гости восхищались!
    101 роза


  • Scottclada

    Chicken Road slot UK: Chicken Road – real money slot Chicken Road UK


  • Josephlef

    Plinko RTP e strategie: bonus Plinko slot Italia – Plinko RTP e strategie


Leave a comment