Monday 5/24 barbell, box jumps, and burpees

Hero Barbell Co.

Monday's workout kept me moving and gave me a great sweat. After a few rest days over the weekend this was a good barbell workout that mixed in a lot of box jumps and burpees. It's been a busy week so catching up on the posts but here was the workout:

5 rounds for time

8 squat cleans

10 box jumps

12 burpees

I finished at around 14:00 and probably could've done better if there was someone pushing me but overall it was a good workout.


10321 comments


  • BarryKam

    KRAKEN тор — площадка для удобный и защищённый процесс покупки кракен магазин


  • BarryKam

    Достаточно перейти по ссылке кракен сайт и выбрать нужный товар. Товар добавляется в корзину и подтверждается автоматически. Оплата проходит без задержек, после чего выдаётся адрес.
    Весь ассортимент доступен без регистрации.


  • BarryKam

    Товар добавляется в корзину и подтверждается автоматически. Вход в кракен сайт через TOR занимает всего несколько секунд. весь ассортимент доступен без регистрации.
    достаточно перейти по ссылке и выбрать нужный товар. TOR помогает сохранять стабильный доступ к зеркалам.


  • BarryKam

    Выбор товара в кракен сайт осуществляется по коду или названию. Весь ассортимент доступен без регистрации. Товар добавляется в корзину и подтверждается автоматически.
    Оплата проходит без задержек, после чего выдаётся адрес.


  • BarryKam

    Товар подтверждается автоматически. Достаточно оплатить заявку и ждать в личном кабинете. Весь ассортимент доступен без регистрации.
    Устройство через систему кракен магазин KRAKEN требует собеседования.


Leave a comment