Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


1427 comments


  • alllindFak

    Компания «Термоплитка» предлагает клинкерную плитку Бест Поинт купить для улицы и внутренних работ. Цена у нас всегда доступная, а качество – безупречное. Предоставляем бесплатные консультации. Выберем для вас необходимое предложение. Ищете клинкерная плитка для облицовки загородного дома? Termo-plitka.ru/catalog/klinkernaya-plitka/klinkernaya-plitka-bestpoint – тут есть возможность клинкерную плитку BestPoint купить. В каталоге широкий выбор продукции представлен. Доставку производим в строго оговоренные сроки. При появлении вопросов, мы их решить всегда поможем.


  • Jamesbal

    https://forum.redpower.ru/viewtopic.php?t=20813


  • RushilRoult

    Компания «Мир трепанга» предлагает своим клиентам выгодные цены. Для изготовления только качественный мед от достойных производителей выбираем. Стараемся в процессе транспортировки максимально целебные свойства сохранить. http://www.trepangi.ru – здесь представлены интересные статьи про трепанг. Также здесь имеются отзывы наших клиентов, посмотрите их уже сейчас. Трепангом больше 7 лет занимаемся. Соблюдаем все установленные стандарты производства и температурного режима. Оформите заказ в любое время!


  • Andrewpunse

    На площадке представлен широкий ассортимент травматического оружия https://travmat-kupit.ru/


  • JuniorSic

    https://canvas.instructure.com/eportfolios/3468369/kameronrhgb252/ceylon-vs-saigon-cinnamon-the-best-option-for-spicy-and-savory-recipes

    Hey there! If you’re a fan of spices, you’ve probably wondered what’s the best cinnamon to use in your recipes. The debate between Ceylon vs Saigon Cinnamon is real, and I’m here to break down the key differences so you can make the right choice.

    Ceylon Cinnamon is known for its mild and sweet flavor, which makes it perfect for teas, desserts, and baking. On the other hand, Saigon Cinnamon is much bolder and spicier, with a more intense flavor that some people love for their savory dishes and spicy drinks.

    One of the most important differences comes down to coumarin content. Saigon Cinnamon contains significantly higher levels of coumarin, which can be harmful to your liver if consumed in large amounts over time. Ceylon Cinnamon, however, has much lower levels of this substance, making it a safer choice for regular use.

    If you’re concerned about your health or just want to learn more about the differences between Ceylon Cinnamon vs Saigon Cinnamon, check out my blog. I dive deep into these differences and give you a complete guide on how to choose the best cinnamon for your needs.


Leave a comment